Take a fresh look at your lifestyle.

أقنعة للبشرة الجافة وإرشادات حول كيفية العناية بها

0 1

تحدث البشرة الجافة لأن الطبقة الخارجية من الجلد لا تحتفظ بالرطوبة اللازمة ، يمكن أن يعاني الناس من جميع الأعمار من مشكلة جفاف الجلد.

هناك عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بجفاف الجلد ، مثل: الطقس الحار ، والاستحمام بالماء الساخن ، والاستخدام المتكرر للصابون ، والتنظيف المفرط للبشرة.

في هذا المقال ، اكتشفوا أقنعة البشرة الجافة:

مقشر للبشرة الجافة

هناك العديد من المواد والخلطات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتخفيف وتقليل جفاف الجلد ، وإليك بعضًا منها:

1. قناع زيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند من أكثر الزيوت استخدامًا وفعالية في ترطيب البشرة الجافة خاصة في فصل الشتاء ، حيث يحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية التي تعوض عن فقدان الترطيب في الجلد وسد الفجوات بين خلايا الجلد.

كما أنه يحتوي على البروتين بالإضافة إلى مضادات الأكسدة مثل: فيتامين إي الذي يقلل من تكسر أنسجة الجلد ، ومن مميزاته أنه جهاز استشعار للبشرة الجافة يمكن استخدامه تحت العين وحول الفم.

  • كيف تستعمل

اتبع هذه الخطوات:

  • سخني القليل من زيت جوز الهند في الميكروويف لبضع ثوان.
  • ضعيه برفق واتركيه لمدة 10 دقائق قبل الاستحمام.
  • استخدمه مرة واحدة في اليوم.
  • إذا كان الجلد جافًا جدًا ، يمكن استخدام زيت جوز الهند بعد الاستحمام دون المبالغة في الكمية.

    2. قناع الشوفان

    دقيق الشوفان مقشر ومنظف طبيعي للبشرة يخلصها من الجفاف عن طريق إزالة الجلد الميت. يتم استخدامه كقناع أو يضاف إلى الماء في الحوض. كما أنه يحتوي على بروتينات تمنع تبخر الماء وتحافظ على ترطيب البشرة وتجعلها تبدو أكثر نضارة.

    يحتوي دقيق الشوفان أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.

    • كيف تستعمل

    اتبع هذه الخطوات:

  • اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع الحليب وأضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من العسل.
  • ضعيه على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
  • استخدمه مرة أو مرتين في الأسبوع.
  • 3. قناع العسل

    العسل مصدر طبيعي له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومرطبة. يحتوي العسل أيضًا على معادن وفيتامينات متعددة تعمل على تحسين مظهر الجلد وتحسين التئام الجروح.

    • كيف تستعمل

    فيما يلي طرق استخدام واحدة منها يمكن تطبيقها مرة واحدة في اليوم:

  • الطريقة الأولى: ضعي القليل من العسل وافركي جسمك برفق في حركات دائرية ، انتظري حوالي عشر دقائق ثم اشطفيه.
  • الطريقة الثانية: اخلطي كمية متساوية من العسل مع الجلسرين وضعي المزيج على يديك وانتظري 10 دقائق ثم اغسليهما بالماء الفاتر.
  • الطريقة الثالثة: اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من عصير الليمون ، ضعيها على بشرتك واتركيها لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليها بالماء.
  • 4. ماسك زيت الزيتون

    يعتبر زيت الزيتون من أشهر المرطبات ، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع تكسير أنسجة الجلد ، وقد أظهرت بعض الدراسات فعاليته في تخفيف الحكة الناتجة عن الالتهابات الجلدية.

    • تعليمات

    اتبع هذه الخطوات:

  • ضع زيت الزيتون على المناطق الجافة.
  • ضعيه برفق في حركات دائرية.
  • انتظري 30 دقيقة ثم استحم وضعي المرطب.
  • 5. قناع الصبار

    يعتبر الصبار من أهم الماسكات للبشرة الجافة لأنه يقلل من الحكة والتشققات الناتجة عن جفاف الجلد ، وله خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا والفطريات ومضادة للفيروسات.

    • تعليمات

    اتبع هذه الخطوات:

  • استخرج الجل من أوراق الصبار.
  • ضعه في جميع أنحاء جسمك.
  • ضعه لبضع دقائق.
  • اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
  • 6. ماسك الحليب

    يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يساعد في القضاء على الخلايا الميتة وترطيب البشرة واستعادة نضارتها.

    • كيف تستعمل

    اتبع هذه الخطوات:

  • ضعي الحليب على المناطق الجافة من الوجه واليدين والقدمين.
  • ضعيه برفق واتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه.
  • يمكن تكرارها 3-4 مرات في الأسبوع.
  • 7. قناع الأفوكادو

    قناع الأفوكادو من أقنعة البشرة الجافة. الأفوكادو غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تحافظ على ترطيب البشرة وصحتها ، ومليء بالأوميغا 3 مما يزيد من نعومة البشرة.

    • تعليمات

    اتبع هذه الخطوات:

  • استخرج لب الأفوكادو.
  • اطحنيها واخلطيها مع ملعقتين من العسل.
  • ضعيه على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه.
  • يمكن تطبيقه عدة مرات في الأسبوع.
  • 8. الفازلين

    يعتبر من أقدم المرطبات المستخدمة ، يعمل الفازلين كطبقة واقية وعازلة للبشرة ويحافظ على ترطيبها ، وقد ثبت فعاليته خاصة عند البالغين حيث يقلل الجفاف الناتج مع تقدم العمر.

    9. قناع الجلسرين

    يحافظ على ترطيب البشرة ويمنع تبخر الماء.

    • كيف تستعمل

    اتبع هذه الخطوات:

  • امزج كمية متساوية من الجلسرين وماء الورد وعصير الليمون.
  • ضعيه في المساء واشطفيه في الصباح بالماء الفاتر.
  • يمكن تكرار الخلط يوميا.
  • نصائح للعناية بالبشرة الجافة

    بعد معرفة أقنعة البشرة الجافة ، إليك مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها للعناية بالبشرة الجافة:

    • رطب بشرتك في الصباح الباكر وتجنب المرطبات التي تحتوي على الكحول ؛ يزيد من جفاف الجلد.
    • حافظ على رطوبة الهواء في غرفتك ؛ لأن الهواء الجاف يؤثر بشكل خطير على البشرة ويزيد من جفافها.
    • احمِ نفسك من أشعة الشمس باستخدام واقيات الشمس.
    • خذ حمامًا فاترًا بدلًا من الاستحمام بالماء الساخن ، ولا تستحم لفترة طويلة أو تعرض نفسك للماء ؛ لأن الاستحمام المطول يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة.
    • استخدم الصابون غير المعطر والمضاد للبكتيريا.
    • تجنب الكحول والتبغ.
    • تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 مثل: الأسماك وخاصة السلمون والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل: الطماطم والتوت والجزر.
    • شرب المزيد من الماء.

    إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة

    ، نوصيك بإدخال قسم العناية بالبشرة .

    مقالات قد تهمك

    اترك رد

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.