Take a fresh look at your lifestyle.

حليب اللوز للشعر: فوائد ووصفات

0 0

في السطور التالية سوف نقدم لكم فوائد حليب اللوز للشعر وبعض المعلومات الهامة عنه.

فوائد حليب اللوز للشعر

فيما يلي نبذة مختصرة عنها:

1. يقوي الشعر ويحسن بنيته

يحتوي حليب اللوز على كمية جيدة من الأحماض الدهنية ، والتي يمكن أن تساعد في تقوية الشعر وجعله أكثر مقاومة لبعض العوامل الضارة ، مثل المواد الكيميائية المستخدمة في تركيبات معالجة الشعر.

2. مضاد لتساقط الشعر

من الفوائد المحتملة لحليب اللوز للشعر أنه يمكن أن يساعد في مكافحة تساقط الشعر لأن حليب اللوز يحتوي على كمية جيدة من فيتامين (د) ومواد أخرى مهمة يمكن أن تساعد في مكافحة تساقط الشعر والثعلبة.

3. تعزيز نمو أنسجة الشعر

يمكن أن يساعد حليب اللوز في تعزيز نمو الشعر لأن هذا الحليب يحتوي على:

  • كميات وفيرة من فيتامين إي الذي يلعب دوراً هاماً في نمو الخلايا والأنسجة في الشعر والجلد.
  • مجموعة متنوعة من الفيتامينات المهمة لنمو الشعر ، مثل: فيتامين أ ، وفيتامين ب 1 ، وفيتامين ب 6 ، والمغنيسيوم.

4. فوائد أخرى لحليب اللوز للشعر

يمكن أن يحتوي حليب اللوز أيضًا على العديد من الفوائد المحتملة للشعر ، مثل:

  • يرطب الشعر ، ويجعل الشعر يبدو ناعماً.
  • يغذي الشعر من الجذور.
  • يصلح الشعر التالف.
  • علاج مضاد للقشرة.

كيفية صنع حليب اللوز في المنزل

لتحضير حليب اللوز في المنزل ، اتبع الخطوات التالية:

  • انقعي كوبًا مليئًا بحبات اللوز في كوبين من الماء الفاتر واتركي اللوز منقوعًا في الماء طوال الليل.
  • يتم ترشيح اللوز من ماء النقع في الصباح ، ثم يتم تقشير اللوز.
  • ضع اللوز ، الذي أصبح طريًا الآن ، في محضر طعام مع قليل من الماء ، ثم اسحقه تمامًا.
  • يتم ترشيح الخليط الناتج من أي مواد صلبة متبقية من اللوز بعد الطحن ، بحيث يصبح حليب اللوز الطازج جاهزًا للاستخدام.

بعد ذلك يمكن استخدام حليب اللوز للشعر أو للصحة العامة بطرق مختلفة.

وصفات حليب اللوز للشعر

للحصول على الفوائد المحتملة من حليب اللوز للشعر ، يمكن استخدامه بعدة طرق ، على النحو التالي:

  • تطبيق ماسك للشعر من حليب اللوز

فيما يلي بعض أقنعة الشعر الطبيعية المصنوعة من حليب اللوز:

1. قناع الشعر من حليب اللوز بدون إضافات

يتم غمر فروة الرأس في حوالي نصف كوب من حليب اللوز الطازج ، ويتم توزيع الحليب من الجذور إلى الأطراف حتى يتم تغطية الشعر بالكامل. يُغطى الرأس بغطاء استحمام بلاستيكي ويُغسل الشعر بعد 45 دقيقة بالشامبو الطبيعي.

2. قناع بحليب اللوز والشوفان

اخلطي مقادير متساوية من الشوفان وحليب البقر وحليب اللوز ، ثم ضعي قناع حليب اللوز على فروة الرأس والشعر ، ثم اشطفيه بعد ثلث ساعة بالماء الفاتر فقط.

3. قناع بحليب اللوز وزيت الأرجان

اخلطي نصف كوب من الشوفان مع ملعقة صغيرة من حليب اللوز وحليب جوز الهند ، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من زيت الأركان إلى خليط الماسك. افرد قناع حليب اللوز الكثيف على فروة الرأس ، واغسله بعد 30 دقيقة أو ساعة بالماء والشامبو.

4. حليب اللوز وماسك البيض

ضعي 4 ملاعق كبيرة من بياض البيض في وعاء عميق صغير ، ثم أضيفي 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند وحوالي 5 ملاعق كبيرة من حليب اللوز إلى بياض البيض. يوضع القناع على فروة الرأس والشعر ويغسل بالماء والشامبو بعد ساعة أو بين عشية وضحاها.

5. قناع بحليب اللوز وزيت الزيتون

اخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وزيت الزيتون مع حوالي 5 ملاعق كبيرة من حليب اللوز. يسخن الخليط قليلاً على نار خفيفة ، ثم يتم تدليك فروة الرأس بمزيج قناع حليب اللوز الدافئ. اتركي قناع حليب اللوز لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء والشامبو.

  • اشرب عصير حليب اللوز للشعر

فيما يلي بعض وصفات العصائر التي يمكن أن تساعدك ، من خلال تحضيرها وتناولها بانتظام ، على جني الفوائد المحتملة لحليب اللوز للشعر:

1. عصير حليب اللوز والشوفان

نضع كوبًا من حليب اللوز في محضر الطعام الكهربائي ، ثم نضيف إلى حليب اللوز ملعقتان كبيرتان من زبدة الفول السوداني ، و 4 ملاعق كبيرة من الشوفان وملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو ، ثم شغل الخلاط الكهربائي حتى تمتزج هذه المكونات جيدًا.

يُسكب العصير الناتج في كوب ، ثم تُضاف إليه ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان المطحونة ، ويُقلب المزيج جيدًا قبل شربه.

2. عصير حليب اللوز والأفوكادو

للبدء ، نقع ملعقتين صغيرتين من بذور الشيا في الماء حوالي 12 ساعة قبل صنع العصير. في اليوم التالي ، ضعي نصف كوب من حليب اللوز في محضر الطعام ، وأضيفي نصف أفوكادو وملعقتين كبيرتين من بذور الشيا التي أصبحت طرية. بعد خلط المكونات في محضر الطعام ، يُسكب العصير في كوب ويشرب باردًا.

الآثار الجانبية لحليب اللوز

في حين أن فوائد حليب اللوز للشعر والصحة قد تكون موجودة ، فإن حليب اللوز له أيضًا عيوب محتملة ، حيث يمكن أن يؤدي استخدام حليب اللوز إلى بعض المضاعفات ، مثل:

  • ضعف الجهاز الهضمي.
  • الطفح الجلدي وردود الفعل التحسسية ، خاصة عند الأشخاص الذين لديهم بالفعل حساسية من المكسرات.
  • مشاكل الغدة الدرقية المحتملة.
  • مشاكل في الجهاز التنفسي.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة

، نوصيك بإدخال قسم العناية بالشعر .

مقالات قد تهمك

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.