Take a fresh look at your lifestyle.

فوائد الجنسنغ للبشرة: كثيرة ومهمة

0 0

فيما يلي ، سوف نسلط الضوء على فوائد الجنسنغ للبشرة. قراءة لمعرفة المزيد:

فوائد الجنسنغ للبشرة

يمكن أن يكون للجينسنغ فوائد مختلفة للبشرة ، من أهمها:

1. مقاومة سرطان الجلد

شرب شاي الجينسنغ أو تناول الجينسنغ بشكل عام يمكن أن يساعد في محاربة سرطان الجلد وبعض أنواع السرطان الأخرى ، حيث أن تركيبة الجينسنغ يمكن أن تساعد في إبطاء انتشار الخلايا السرطانية ، بالإضافة إلى تخفيف حدة أعراض السرطان.

تعود فوائد الجنسنغ في هذا الصدد إلى حقيقة أنه يحتوي على مركبات قد يكون لها خصائص ، مثل:

  • مضاد للأكسدة.
  • مضاد التهاب.
  • حمل الخلية على الموت التلقائي.

لذلك يُستخدم الجينسنغ أحيانًا في صناعة الأدوية التي يمكن أن تُعطى لمرضى السرطان أثناء خضوعهم للعلاجات التقليدية للسرطان ، وقد يكون الجينسنغ وصفة طبيعية داعمة لعلاجات السرطان ، ويمكن أن يؤدي استخدامه إلى تحسين نوعية حياة مريض السرطان. . .

2. تحسين مظهر الجلد المتجعد

واحدة من الفوائد المحتملة للجينسنغ للبشرة هي أن الجنسنغ يمكن أن يجعل التجاعيد المرئية على الجلد أقل وضوحًا وأقل شدة. تعود فوائد الجنسنغ في هذا الصدد إلى حقيقة أن الجينسنغ يحتوي على مضادات الأكسدة ومركبات نباتية قد تساهم في ما يلي:

  • تحسين كفاءة عمليات التمثيل الغذائي في الجلد.
  • حماية البشرة من الجذور الحرة التي يمكن أن تتسلل إليها من مصادر مختلفة على مر السنين مثل: أشعة الشمس الضارة والهواء الملوث.
  • يعزز إنتاج الكولاجين في الطبقة الوسطى من الجلد ، والكولاجين مادة مهمة لشد الجلد والحفاظ على مرونته.

التجاعيد ليست العلامة الوحيدة للشيخوخة التي يمكن أن يساعد الجينسنغ في مقاومتها ، حيث يمكن أن يساعد الجينسنغ أيضًا في مقاومة علامات الشيخوخة الأخرى ، مثل: البقع الداكنة على الجلد والخطوط الدقيقة.

3. ترطيب البشرة

يمكن أن يساعد الجينسنغ في تزويد البشرة بالترطيب الذي تحتاجه ، وغالبًا ما تُعزى هذه الفوائد الجلدية من الجينسنغ إلى القدرة المحتملة لنبات الجنسنغ على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم ، مما يساعد على تجديد الجلد بالرطوبة التي قد تحتوي على فقدت البعض منها لأي سبب من الأسباب.

4. مقاومة العديد من الأمراض الجلدية

يمكن أن يساعد الجينسنغ في مقاومة بعض الأمراض التي يمكن أن تصيب الجلد ، ويمكن أن يأتي هذا النوع من الفوائد المحتملة للجينسنغ للبشرة من وجود مواد خاصة في الجنسنغ يمكن أن تساعد:

  • تحسين تدفق الدم إلى الجلد.
  • يحافظ على توازن مستويات الهرمونات في الجسم.

هذه هي الحالات الجلدية الأكثر شيوعًا التي يمكن أن يساعد استخدام الجينسنغ في علاجها ومقاومتها: الوردية ، والأكزيما ، وحب الشباب (خاصة النوع الهرموني).

5. تبييض البشرة

قد يكون للجينسنغ القدرة على تفتيح البشرة ، حيث تحتوي جذور وأوراق الجينسنغ على مزيج فريد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، والتي يمكن أن تساعد مجتمعة في:

  • تخلص من الخلايا الميتة في الجلد ، والتي يمكن أن تجعل البشرة داكنة.
  • تحفيز الجلد لخلاياها لتبدأ في تجديد نفسها ، خاصة أن الجنسنغ لديه القدرة المحتملة على تقوية الدورة الدموية وزيادة كمية خلايا الأكسجين التي يمكن الحصول عليها.
  • تخليص الدم من بعض السموم

لذلك ينصح بالجينسنغ ، على سبيل المثال ، لمكافحة وعلاج الهالات السوداء حول العينين.

6. فوائد الجينسنغ لأنواع البشرة الأخرى

فيما يلي بعض الفوائد الإضافية التي يمكن أن يتمتع بها الجنسنغ لبشرتك:

  • ينعش البشرة وينظفها من الملوثات المختلفة.
  • حماية الجلد من آثار الأشعة الضارة المنبعثة من مصادر مثل: الشاشات الإلكترونية والشمس.

وصفات منزلية للاستمتاع بفوائد الجنسنغ للبشرة

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي قد تسهل عليك تجربة فوائد الجنسنغ للبشرة:

1. ضع الجينسنغ على الجلد

فيما يلي بعض اقتراحات الوصفات:

  • قناع الجنسنغ بدون إضافات

اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق الجنسنغ مع كوب من الماء الساخن واتركي مزيج الماء والجينسنغ حتى يبرد. يُمسح الجلد ليلاً بقطعة قطن مبللة بماء الجينسنغ ، ويغسل الوجه في صباح اليوم التالي بماء فاتر.

  • قناع الجينسنغ والزنجبيل

اخلطي نصف ملعقة صغيرة فقط من مسحوق الجنسنغ مع كمية مكافئة من مسحوق الزنجبيل ، ثم أضيفي نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون المخفف إلى الخليط الجاف. اتركي قناع الجنسنغ على الجلد حتى يجف ، ثم اغسليه بالماء النظيف.

2. اشرب شاي الجينسنغ

لتحضير مشروب شاي عشبي الجنسنغ في المنزل ، أضف قطعة صغيرة من جذر الجنسنغ وملعقة من مسحوق الجينسنغ إلى كوب من الماء المغلي. يتم تصفية الشاي من قطع جذر الجنسنغ بعد 10 دقائق ، ويشرب هذا الشاي ساخنًا ، مع إضافة القليل من العسل وعصير الليمون.

3. وسائل أخرى

يمكنك أيضًا محاولة الاستمتاع بفوائد الجنسنغ بطرق أخرى ، مثل:

  • أضف شاي الجنسنغ إلى ماء الحوض ، ثم اجلس واسترخي في الماء لفترة قصيرة.
  • استخدم مراهم الجلد التي تحتوي على الجينسنغ.
  • استخدام زيت الجينسنغ الأساسي.
  • تناول الجينسنغ الطازج أو المخلل.

اضرار الجينسنغ للبشرة والجسم

يمكن أن يسبب الجينسنغ ضررًا ، ويمكن أن يظهر في الغالب من شرب شاي الجينسنغ أو تناول الجينسنغ. فيما يلي أهمها:

  • حساسية الجسم أو الجلد لإظهار ردود فعل غير متوقعة.
  • الأرق ، خاصة عند شرب شاي الجينسنغ قبل النوم.
  • مشاكل في الدم والدورة الدموية ، مثل: عدم انتظام ضربات القلب ، جلطات الدم ، ارتفاع ضغط الدم
  • مشاكل مزعجة في الجهاز الهضمي مثل: الإسهال والغثيان.
  • المضاعفات الناتجة عن تأثير الجنسنغ الهرموني مثل: النزيف المهبلي وآلام الثدي.
  • مشاكل تتعلق بالصحة العقلية والقدرات المعرفية مثل: القلق والفصام والاكتئاب والهلوسة.
  • مضاعفات أخرى ، مثل: احتباس السوائل ، والتفاعلات مع بعض الأدوية ، وإلحاق الضرر بالنساء الحوامل والمرضعات ، وجفاف الفم ، وعدم وضوح الرؤية.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة

، نوصيك بإدخال قسم العناية بالبشرة .

مقالات قد تهمك

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.