Take a fresh look at your lifestyle.

فوائد الخيار للبشرة والجمال

0 0

لتبدو ببشرة نضرة وجميلة ، يجب أن تكون بصحة جيدة ، مع مناعة قوية ، وخالية من الالتهابات ، وأن تتبع نظامًا غذائيًا سليمًا يوفر لك جميع احتياجات البشرة من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. فوائد هامة للخيار للبشرة في المقالة التالية:

فوائد الخيار للبشرة

فوائد الخيار للبشرة عديدة ، والآن نذكر بعض أهم فوائد الخيار للبشرة:

  • هذا الخيار مثالي للبشرة الدهنية

يحتوي الخيار على خصائص تبريد للبشرة المتهيجة. كما أنه مفيد للبشرة الدهنية. في بعض الحالات ، يمكن استخدامه كمنظف للبشرة. إليك الوصفة التالية التي يمكن أن تساعدك في الحصول على فوائد الخيار للبشرة بالطريقة التي تريدها:

  • اهرس 1 كوب من الخيار المقطّع باستخدام الخلاط الكهربائي.
  • ضعي الهريس على الوجه والرقبة.
  • اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد.
  • إذا كنت تعانين من إفرازات دهنية زائدة في بشرتك ، قومي ببساطة بفرك وجهك بشرائح الخيار ، التي ستمتص هذه الإفرازات وتقلل منها.

    • يعمل كمرطب للبشرة الجافة

    يساعد الخيار على ترطيب البشرة ومحاربة الرؤوس السوداء وعلاج حروق الشمس وتهدئة البشرة. كما أنها من أفضل الوصفات لعلاج مشاكل البشرة الجافة والسيطرة عليها. ها هي الوصفة التالية:

  • امزج عصير الخيار مع كمية متساوية من اللبن أو اللبن.
  • ضعيه على وجهك ورقبتك لمدة 15 دقيقة.
  • اغسلها بالماء البارد لتشعر بالفرق.
    • يساعد على تفتيح البشرة

    يعتبر الخيار من المواد الطبيعية الرائعة لتفتيح البشرة ، فإليك الوصفة التالية للاستفادة من فوائد الخيار للبشرة في مثل هذه الحالات:

  • امزج عصير الخيار أو هريسه مع كمية كافية من عصير الليمون.
  • ضعي الخليط على وجهك ورقبتك بدون منطقة العين أو الشفاه.
  • اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
  • ضعي هذا القناع بانتظام للحصول على نتائج.
    • يساهم في تعقيم وتنظيف البشرة

    يعمل الخيار كعامل مطهر ومنظف وملطف للبشرة ، حيث يساعد في مكافحة الالتهابات ومشاكل الجلد ، ويحسن نسيج الجلد ، لذا اتبع الوصفة التالية في مثل هذه الحالات:

  • اخلطي ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقتين صغيرتين من الحليب أو الزبادي.
  • أضف ملعقتين صغيرتين من عصير الخيار.
  • ضعي القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد ولاحظي الفرق.
    • يعمل على محاربة التجاعيد

    نظرًا لأن الخيار يساعد على منع حروق الشمس ويلطف البشرة ، فهو مرطب طبيعي للبشرة ، ويمكن أن يساعد أيضًا في منع الخطوط الدقيقة والتجاعيد في الجلد ، فإليك الوصفة التالية لتحقيق ذلك:

  • اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير الخيار مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وبياض بيضة.
  • ضعيه على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
  • اغسلها بالماء البارد.
  • المحتوى الغذائي للخيار

    بعد ذكر أهم فوائد الخيار للبشرة ، نذكر الآن أهم المكونات والعناصر التي تميز خضروات الخيار عن أنواع الخضار الأخرى للبشرة.

    يعتبر الخيار من الخضروات المميزة والمثالية لبشرتك ، وعند إدراجه في نظامك الغذائي أو حتى في قناعك اليومي ستحصلين على الكثير من الفوائد المتميزة ، وهذا ما تحدثنا عنه سابقاً.

    وتجدر الإشارة إلى أن 95٪ من مكونات الخيار هي الماء ، مما يجعله يلعب دوراً فعالاً في الحفاظ على ترطيب البشرة وتنظيف الجسم من السموم ، كما أن الخيار مصدر لمجموعة من مضادات الأكسدة القوية ، مثل: بيتا كاروتين. وفيتامين سي والمنغنيز وحمض الكافيين ، لذلك فهو يساعد على تهدئة البشرة وتهيّجها.

    يحتوي الخيار على كميات عالية من فيتامين ك ، وهو فيتامين مهم لتنشيط البروتينات والحفاظ على صحة العظام وتعزيز عملية نمو الخلايا ، ويشارك عمله بالدرجة الأولى في تنظيم عملية تخثر الدم ، ويكون مظهره الخارجي أخضر.

    الآثار الجانبية للخيار

    على الرغم من الفوائد العديدة والمتنوعة للخيار للبشرة ، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية لاستخدامه للبشرة ، ومن أهمها ما يلي:

  • حساسية
  • الانتفاخ.
  • إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة

    ، نوصيك بإدخال قسم العناية بالبشرة .

    مقالات قد تهمك

    اترك رد

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.