Take a fresh look at your lifestyle.

فوائد الشوفان للبشرة ووصفات مختلفة لجمالك

0 0

للشوفان العديد من الفوائد للبشرة وصحة الجسم لما له من فوائد تجميلية عديدة. وهنا نستعرض أهم فوائد الشوفان للبشرة وأهم الوصفات والأقنعة التي تساعد في تحقيق هذه الفوائد. :

فوائد الشوفان للبشرة

يحتوي دقيق الشوفان على مستويات عالية من العناصر الغذائية المختلفة والمهمة التي تجعله من الأطعمة الخارقة التي يحبها الجسم. غني بالألياف ومضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية الأخرى. Le type de farine d’avoine le plus bénéfique pour la peau est la farine d’avoine colloïdale, et ce type entre généralement dans la composition de nombreuses préparations cosmétiques et thérapeutiques différentes, voici une liste des bienfaits les plus importants de l’avoine pour الجلد :

1. ترطيب البشرة

تحتوي جدران الخلايا التي يتكون منها الشوفان على نوع خاص من الألياف القابلة للذوبان في الماء والتي لها فوائد عديدة للبشرة ، فعند إذابة الشوفان في الماء ووضعها موضعياً على الجلد ، تتغلغل الألياف المذكورة بعمق في طبقات الجلد لترطيبها. وهو مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا النوع من الألياف يخلق طبقة تشبه الهلام على الجلد تحبس الرطوبة لفترة أطول وتمنع الخلايا من فقدان الرطوبة.

2. يغذي البشرة بعمق

من فوائد الشوفان للبشرة أنه يعمل على إمدادها بالعديد من العناصر الغذائية الهامة التي تحتاجها ، وخاصة المعادن التالية: المغنيسيوم ، والمنغنيز ، والنحاس ، والزنك.

3. محاربة حب الشباب

عندما يوضع الشوفان موضعياً على الجلد بقليل من الماء ، فإنه يساعد على امتصاص الدهون الزائدة ، والتي يمكن أن يؤدي تراكمها إلى الالتهاب وتكوين البثور وحب الشباب.كما يساعد على تفتيح الندبات التي يمكن أن يتركها حب الشباب.

4. تبييض البشرة

نظرًا لقدرته الكبيرة على تقشير خلايا الجلد الميتة والتخلص منها ، يعد الشوفان أحد المكونات المستخدمة في العديد من المستحضرات والأقنعة المصممة لتفتيح البشرة والتخلص من الندبات الداكنة والندوب.

5. علاج الأمراض الجلدية والتهيجات الجلدية

من فوائد الشوفان للبشرة أنه يمكن أن يلعب دورًا فعالاً في علاج وتحسين حالة بعض الأمراض الجلدية لأن الشوفان له خصائص مضادة للالتهابات ، حيث يساعد الشوفان في تخفيف علامات الالتهاب والتهيج الملحوظ على الجلد ، بما في ذلك : حكة واحمرار وطفح جلدي.

لذلك ، فإن استخدام الشوفان يمكن أن يساعد بشكل خاص في مكافحة الأمراض الجلدية التالية: الأكزيما والصدفية.

6. مكافحة الشيخوخة

يحتوي الشوفان على أحماض أمينية تساعد على تحفيز عمليات إنتاج الكولاجين في الجلد ، والتي تتباطأ عادة بعد سن 25. لذلك يعتبر دقيق الشوفان وصفة فعالة لمكافحة التجاعيد واستعادة مرونة الجلد ونضارته.

تنبع فوائد الشوفان للبشرة في هذه المنطقة أيضًا من غنى الشوفان بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة ، وبالتالي تقلل من تأثير العوامل الخارجية السلبية على الجلد ، مما يؤدي إلى تأخير ظهور علامات الشيخوخة. على الجلد. الجلد.

7. فوائد أخرى للشوفان

لا تنتهي فوائد دقيق الشوفان للبشرة بما تم ذكره فحسب ، بل تمتد أيضًا إلى ما يلي:

  • تخلص من الرؤوس السوداء.
  • تطهير الجلد.
  • توحيد لون البشرة.
  • علاج حروق الشمس.

وصفات دقيق الشوفان للبشرة

هناك طرق مختلفة للحصول على الفوائد المختلفة للشوفان للبشرة ، إليك قائمة ببعض الوصفات الفعالة للاختيار من بينها:

  • أقنعة ترطيب البشرة

فيما يلي طرق وأقنعة مختلفة لترطيب البشرة باستخدام الشوفان:

  • اجلس في حوض مملوء بالماء الفاتر مع قليل من الشوفان المطحون وصودا الخبز لمدة 15 دقيقة.
  • اخلطي دقيق الشوفان الناعم مع الماء الفاتر ، ثم ضعي المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة فقط.
  • اخلطي كوبين من الشوفان مع كوب من الحليب وملعقة كبيرة من العسل ، ثم ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله.
    • علاجات حب الشباب

    فيما يلي طرق مختلفة لعلاج حب الشباب باستخدام الشوفان:

  • اغلي نصف كوب من الشوفان مع ثلث كوب ماء ، وبعد أن يبرد الخليط ، ضعيه على الوجه واغسليه بالماء الفاتر بعد 20 دقيقة.
  • اخلطي ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون مع السكر البني والعسل وزيت الجوجوبا ، ثم دلكي الوجه بها واتركي الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق.
  • استخدمي نفس الوصفة المذكورة أعلاه ، لكن أضيفي القليل من عصير الطماطم إلى الخليط.
  • يمكنك أيضًا الاستمتاع بفوائد دقيق الشوفان للبشرة المرتبطة بحب الشباب باستخدام صابون دقيق الشوفان لغسل وجهك يوميًا.

    • أقنعة مختلفة

    فيما يلي بعض الطرق والأقنعة المختلفة التي قد تحتاجها بشرتك:

  • لتفتيح البشرة: استخدم الشوفان والحليب ، وكل ما عليك فعله هنا هو مزج الشوفان المطحون مع الحليب الساخن وتدليك وجهك يوميًا في الصباح.
  • لتقشير البشرة: يُمزج القليل من دقيق الشوفان مع الماء الفاتر والقليل من السكر وزيت جوز الهند ، ثم يُدلك الوجه بالمزيج الناتج ويترك لمدة 20 دقيقة قبل الشطف.
  • إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة

    ، نوصيك بإدخال قسم العناية بالبشرة .

    مقالات قد تهمك

    اترك رد

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.