Take a fresh look at your lifestyle.

فوائد القهوة للبشرة

0 0

الفوائد المحتملة للقهوة كثيرة ، وإليك التفاصيل:

فوائد القهوة للبشرة

وهنا لائحة من لهم:

1. مقاومة الآثار الضارة للشمس على الجلد

تحتوي القهوة على مضادات أكسدة مهمة ، مثل البوليفينول ، والتي يمكن أن تساعد في:

  • حماية الجلد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية عن طريق تقليل نشاط الجذور الحرة
  • تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الاحمرار ومحاربة الالتهابات التي يمكن أن تحفز تطور السرطان.

لذلك ، يمكن أن يساعد التطبيق الموضعي للقهوة أو استهلاكها في تقليل علامات شيخوخة الجلد المرتبطة بالتعرض للشمس ، مثل البقع الداكنة ، وتقليل التصبغ والتسمير المكتسب بواسطة أشعة الشمس ، وتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد.

2. الحد من السيلوليت

من فوائد القهوة للبشرة أن استخدامها موضعياً على الجلد المصاب بالسيلوليت يمكن أن يحسن مظهره. القهوة غنية بالمواد التي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على السيلوليت ، مثل: الكافيين. يمكن أن تساعد هذه المواد في الحالات التالية:

  • إحداث تقشير خفيف للجلد وتحسين نعومة الجلد.
  • ينشط الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد لتوسيع وتقوية تدفق الدم إلى الجلد.
  • يحسن مرونة الجلد ويخفف التراكم المفرط للدهون في خلايا الجلد.

يمكن أن يساعد التأثير المذكور في تماسك الجلد وتقليل السيلوليت في مناطق مختلفة من الجسم ، مثل الفخذين والأرداف والبطن.

3. تفتيح البشرة المتعبة حول العينين

تحتوي القهوة على مواد يمكن أن يكون لها فوائد عديدة على الجلد حول العينين ، مثل:

  • مادة الكافيين: يمكن أن يساعد في شد الجلد وتعزيز الدورة الدموية ، مما يقلل من تراكم السوائل تحت العينين.
  • أحماض الكلوروجينيك: قد يساعد في تقليل الالتهاب حول العينين.

لذلك ، يمكن أن يساعد التطبيق الموضعي للقهوة أو المستحضرات المحتوية عليها في تقليل التورم في العين ومحاربة الهالات السوداء.

4. التقليل من البثور

تحتوي القهوة على مركبات قد تحتوي أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة ، مثل: أحماض الكلوروجينيك والميلانويدات.

  • تقشير البشرة وتنظيف مسامها من الأوساخ ومقاومة انسداد المسام التي يمكن أن تؤدي إلى تراكم البكتيريا وتطور الالتهابات.
  • تقليل احتمالية التهاب الغدد الدهنية التي يمكن أن تقلل من شدة الاحمرار والألم في مواقع تكوين البثور.
  • مقاومة بعض السلالات البكتيرية التي يمكن أن تعزز ظهور الالتهابات.

لذلك ، فإن تدليك الجلد بالقهوة يمكن أن يقلل من شدة حب الشباب والندوب التي يمكن أن تحدث بعد تعافي الجلد.

5. قشر بلطف الجلد

من فوائد القهوة للبشرة أن تدليك الجلد يمكن أن يساعد في تقشير سطح الجلد بلطف ، حيث أن للقهوة بنية حبيبية يمكن أن تساعد في:

  • افتح المسام المغلقة.
  • يعزز تدفق الدم إلى الجلد.
  • تخلص من الدهون الزائدة.
  • تقشير خلايا الجلد الميتة.

6. مقاومة علامات الشيخوخة

من فوائد القهوة للبشرة أنها يمكن أن تساعد في الحفاظ على بشرة شابة ، حيث يمكن أن تعزز إنتاج البروتينات المهمة ، مثل:

  • الكولاجين: وهي مادة تعطي نوعاً من الامتلاء والقوة لأنسجة الجلد.
  • الإيلاستين: إنها مادة يمكن أن تساعد البشرة في الاحتفاظ بنضارتها.

غالبًا ما تُعزى فوائد القهوة للبشرة في هذا الصدد إلى محتوى القهوة من حامض الكافيين ، الذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة يمكنها تحسين إنتاج هذه البروتينات وكذلك مقاومة نشاط الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة.

كيف تجني فوائد القهوة للإنسان

إليك عدة وصفات:

1. ماسك القهوة والكركم: لعلامات الشيخوخة

تفاصيله أدناه:

  • مكونات

تم تحضير ما يلي:

  • ملعقة صغيرة مطحونة.
  • ملعقة من الكركم المطحون
  • ملعقة من اللبن.
  • طريقة

فيما يلي الخطوات:

  • يُمزج الكركم مع الحليب والقهوة ، لنشر طبقة رقيقة من الخليط على البشرة.
  • اشطف الوجه بالماء الفاتر بعد ثلث ساعة.
  • 2. قناع بزيت القهوة وبذور اليقطين: لحب الشباب

    تفاصيله أدناه:

    • مكونات

    تم تحضير ما يلي:

    فيما يلي الخطوات:

  • يخلط زيت بذور اليقطين مع القهوة.
  • دلكي البشرة بخليط القهوة لمدة دقيقتين.
  • اتركي خليط القهوة على الجلد لمدة ربع ساعة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
  • 3. خليط القهوة والسكر: لتقشير الجسم

    تفاصيله أدناه:

    • مكونات

    تم تحضير ما يلي:

    • ملعقتان كبيرتان من البن المطحون.
    • نصف كوب سكر بني.
    • كوب زيت لوز حلو.
    • طريقة

    فيما يلي الخطوات:

  • اخلطي القهوة مع السكر وزيت اللوز.
  • قم بتدليك الجلد بخليط القهوة لبضع دقائق.
  • اشطف الجسم بسائل الاستحمام والماء.
  • 4. مزيج القهوة وفيتامين هـ: للهالات السوداء وانتفاخ العيون

    تفاصيله أدناه:

    • مكونات

    تم تحضير ما يلي:

    • ملعقة من البن المطحون.
    • ملعقة عسل
    • قطرات زيت فيتامين هـ.
    • طريقة

    فيما يلي الخطوات:

  • اخلطي القهوة مع العسل وزيت فيتامين هـ.
  • وزعي الخليط حول العينين.
  • اغسل منطقة خليط القهوة جيدًا بعد ربع ساعة.
  • 5. ماسك الصبار والقهوة: يقشر الوجه

    تفاصيله أدناه:

    • مكونات

    تم تحضير ما يلي:

    • ملعقة صغيرة مطحونة.
    • ملعقة كبيرة من جل أوراق الصبار.
    • طريقة

    فيما يلي الخطوات:

  • امزج الصبار مع القهوة.
  • مزيج القهوة والصبار يستخدم لتدليك بشرة الوجه لعدة دقائق متتالية.
  • اشطف الوجه بعد ربع ساعة بالماء الفاتر.
  • الأضرار التي تلحق بالجلد بسبب القهوة

    بعد مناقشة فوائد القهوة للبشرة ، لاحظ أن الوصفات المذكورة أعلاه ليست مناسبة للجميع ، حيث يمكن للقهوة أو بعض المكونات في وصفات أخرى أن تسبب الحساسية.

    وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن شرب الكثير من القهوة في محاولة لجني فوائد القهوة للبشرة يمكن أن يسبب ضررًا للجلد ، بما في ذلك تحفيز تكوين البثور وزيادة درجة دهنية الجلد.

    إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة

    ، نوصيك بإدخال قسم العناية بالبشرة .

    مقالات قد تهمك

    اترك رد

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.