Take a fresh look at your lifestyle.

فوائد حليب اللوز للبشرة: هل يعالج حب الشباب؟

0 0

Le lait d’amande n’est pas seulement une alternative aux autres types de lait, mais peut avoir divers usages et avantages esthétiques et de santé.Dans ce qui suit, nous passons en revue les avantages les plus importants du lait d’amande pour الجلد :

ما هي فوائد حليب اللوز للبشرة؟

حليب اللوز هو حليب نباتي يتم الحصول عليه من اللوز. إنه أحد المنتجات الغذائية الأكثر شيوعًا المصنوعة من اللوز. يتوفر كل من أنواع حليب اللوز الحلو وغير المحلى تجارياً.

قد لا يكون حليب اللوز الدواء الشافي لجميع مشاكل بشرتك ، ولكن يمكن أن يكون حلاً لبعضها عند استخدامه بشكل صحيح.

فيما يلي أهم فوائد حليب اللوز للبشرة:

  • إمداد البشرة بالعناصر الغذائية المهمة للحفاظ على صحتها ونضارتها وترطيبها ، مثل: فيتامين هـ.
  • إصلاح أي ضرر قد يكون قد أصاب الجلد لأي سبب من الأسباب ، حيث يحتوي حليب اللوز على مضادات الأكسدة المفيدة للبشرة.
  • نظف البشرة من الأوساخ والملوثات.
  • حماية خلايا الجلد من الآثار السلبية التي يمكن أن تحدثها الأشعة فوق البنفسجية.
  • اجعل البشرة أقل عرضة للبثور ، حيث يحتوي هذا الحليب على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة والتي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي محتمل في هذا الصدد للأشخاص المعرضين لحب الشباب.
  • يمنع الظهور السريع لعلامات الجلد وشيخوخة الجلد ، ويحافظ على مظهر البشرة أصغر سنًا وشبابًا لفترة أطول.

طريقة تحضير حليب اللوز

يمكنك تحضير هذا الحليب في المنزل ببساطة باتباع الخطوات التالية:

  • نقع حبات اللوز في الماء طوال الليل.
  • قشر اللوز واخلطه مع عدة أكواب من الماء في الخلاط الكهربائي.
  • استخدم قطعة قماش مرشح لتصفية الحليب من الكتل الصلبة المتبقية.
  • كيف تستفيد من فوائد حليب اللوز للبشرة؟

    يمكن الاستفادة من حليب اللوز إما بشربه بوتيرة منظمة أو باستخدامه خارجياً على الجلد بشتى الطرق على النحو التالي:

    1. قناع الوجه بحليب اللوز لمشاكل البشرة

    يمكن أن يكون هذا الماسك خيارًا مناسبًا لمن يبحث عن وصفة طبيعية لتنظيف البشرة ومكافحة بعض مشاكلها مثل: حب الشباب والتهاب الجلد.

    لكي تتمكن من تحضير وتطبيق هذا القناع بحليب اللوز لمشاكل البشرة ، عليك القيام بما يلي:

  • اخلطي مكونات تركيبة الماسك في وعاء عميق والمكونات هي: 3-4 ملاعق كبيرة من حليب اللوز ، 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد ، 2 ملعقة كبيرة بديل الجيلاتين و 3 قطرات من زيت اللوز.
  • يُسكب المزيج في طبق زجاجي عميق ويوضع الطبق في حمام ماء ساخن.
  • استمر في تقليب الخليط في المقلاة حتى تذوب جميع المكونات معًا.
  • وزعيه بالتساوي على بشرة وجه نظيفة وجافة بمجرد أن تصبح درجة حرارة الخليط في درجة حرارة الغرفة.
  • انتظري حوالي ربع ساعة حتى يجف القناع ، ثم أمسك برأس القناع وقشره برفق من الجلد.
  • 2. قناع بحليب اللوز لتفتيح البشرة

    لا تتوقف فوائد هذا القناع الجلدي عن التفتيح ، ولكن هذا القناع يمكن أن يكون له تأثير عقيم ومقاوم للالتهابات البكتيرية التي يمكن أن تصيب الجلد وتسبب العديد من المشاكل ، مثل: حب الشباب والأكزيما.

    لاستخدام هذا القناع بشكل صحيح ، اقرأ واتبع الخطوات التالية:

    • امزج هذه المكونات في وعاء جانبي: 50 جرام من مسحوق خشب الصندل ، 4 قطرات فقط من زيت فيتامين هـ ، 20 مل من حليب اللوز و 15 مل من ماء الورد.
    • افركي المزيج على بشرة وجهك بعد تنظيفها وتجفيفها.
    • انتظري 15 دقيقة ، ثم أزيلي القناع بغسل بشرتك بالماء الفاتر.

    3. وصفات إضافية

    الوصفات الطبيعية للبشرة التي يتم فيها استخدام حليب اللوز عديدة ومتنوعة ، فهذه طرق إضافية نترك لك الحرية في اختيار ما يناسبك منها ، ومنها:

    • منظف ​​طبيعي للبشرة: اخلطي القليل من ماء الورد مع حليب اللوز ، وباستخدام قطعة قطن صغيرة ، امسحي بشرتك بهذا الخليط.
    • منظف ​​الوجه الطبيعي: قد تتمكن من الاستفادة من حليب اللوز بمجرد غسل وجهك بانتظام.

    الآثار الجانبية لحليب اللوز

    يفضل الأشخاص المصابون بحساسية المكسرات تجنب هذا الحليب.

    صفات حليب اللوز

    فيما يلي أهم الخصائص التي تميز هذا الحليب:

    • تجعل نكهة الجوز المميزة من السهل على الخبراء تخمين مصدرها.
    • نسيج دسم.
    • تركيبة طبيعية بالكامل خالية من اللاكتوز أو الكوليسترول.
    • غني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، مثل: فيتامين ج ، والكالسيوم ، والثيامين ، والبوتاسيوم.
    • إنه مصدر جيد للطاقة ، لكنه من ناحية أخرى يحتوي على كمية صغيرة فقط من الدهون.

    الفوائد الصحية لحليب اللوز

    يلجأ بعض الأشخاص إلى حليب اللوز كبديل لحليب البقر ، حيث يعتبر هذا الحليب خيارًا مناسبًا بشكل خاص للمجموعات التالية: النباتيون والأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.

    حليب اللوز متعدد الأغراض ومفيد ، وتناوله عن طريق الفم يمكن أن يساعد في تحسين صحتك العامة بسبب الفوائد التي يمكن أن يوفرها هذا الحليب لجسمك ، وإليك ملخصًا:

    • الحفاظ على قلبك صحيًا وقويًا ، ودفع مخاطر معينة ، خاصة مع قدرة هذا الحليب على خفض ضغط الدم بشكل أكبر وأكثر.
    • منع وتغيير نمو وانتشار الخلايا الخبيثة في أنواع معينة من السرطان ، مثل: سرطان البروستاتا.
    • لتقوية العينين والرؤية ، يحتوي حليب اللوز على نسبة جيدة من فيتامين أ ، وهو لا يخفى على أحد فوائده العديدة للبصر.
    • يقوي الهيكل العظمي ، حيث يساعد هذا الحليب في تقوية العظام وكذلك العضلات.
    • بديل محتمل لحليب الأم.
    • تقوية جهاز المناعة.
    • تحسين صحة الكلى.

    إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة

    ، نوصيك بإدخال قسم العناية بالبشرة .

    مقالات قد تهمك

    اترك رد

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.