Take a fresh look at your lifestyle.

فوائد زيت الفول السوداني للبشرة

0 0

ما هي فوائد زيت الفول السوداني للبشرة؟ ما هي التحذيرات التي يجب أن تكون على علم بها؟ هيا نكتشف:

فوائد زيت الفول السوداني للبشرة

قد يكون لزيت الفول السوداني آثار مفيدة على صحة الجلد ، ولكن هناك حاجة لمزيد من الدراسات ، وفيما يلي أهم الفوائد المحتملة لزيت الفول السوداني للبشرة:

1. تقليل التهيج والاحمرار

يمكن أن يساعد زيت الفول السوداني في حماية البشرة من العوامل الخارجية مثل الحرارة والملوثات وعوامل الطقس المختلفة.

قد يحتوي أيضًا على خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل تهيج واحمرار الجلد.

2. ترطيب البشرة

L’utilisation d’huile d’arachide peut contribuer à hydrater la peau et à réduire le dessèchement, grâce à sa bonne teneur en vitamine E, qui possède des propriétés hydratantes et apaisantes pour la peau, notamment en cas d’infections et de maladies من الجلد.

لكن لا تزال هناك حاجة لمزيد من البحث لتأكيد ذلك.

3. يؤخر ظهور التجاعيد

يمكن أن يساعد وجود فيتامين E في زيت الفول السوداني في تحسين نضارة البشرة وتأخير ظهور التجاعيد والترهل ، وذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والأشعة فوق البنفسجية.

ومع ذلك ، لا يوجد بحث مؤكد في هذا الشأن.

4. يساعد في علاج الصدفية

يمكن أن يساعد استخدام زيت الفول السوداني في تخفيف أعراض الصدفية ، وهو مرض مناعي ذاتي يصيب الجلد ويسبب حكة وجافة وتقشر في الجلد.

5. يحارب حب الشباب

يمكن أن يساعد استخدام زيت الفول السوداني على الجلد في علاج حب الشباب ومنع ظهور الرؤوس السوداء عند استخدامه مع القليل من عصير الليمون.

أنواع زيت الفول السوداني وكيفية استخدامه

لتجربة فوائد زيت الفول السوداني للبشرة ، يمكنك دهنه مباشرة على البشرة الجافة أو التالفة لمدة 20 دقيقة قبل الاستحمام.

لكن بالطبع يفضل استخدام كمية قليلة من الزيت على مساحة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي تجاهه.

توجد عدة أنواع من زيت الفول السوداني ، ومنها ما يلي:

  • زيت الفول السوداني المكرر: يتم تنقية الزيت من الروائح المزعجة والمواد المسببة للحساسية لجعله أكثر أمانًا في الاستخدام.
  • زيت الفول السوداني المبرد: يتم الحصول على زيت الفول السوداني أحيانًا عن طريق سحق حبات الفول السوداني واستخراج الزيت ، حيث تحافظ هذه الطريقة على الرائحة والعناصر الغذائية.
  • زيت الفول السوداني جاهز للمذاق: محضرة بالتحميص ، لها نكهة قوية وقوية.
  • مزيج زيت الفول السوداني: لذلك يخلط زيت الفول السوداني مع زيوت أخرى تتلاقى معه في النكهة والمذاق.

تحذيرات عن زيت الفول السوداني

لقد أظهرنا أهم فوائد زيت الفول السوداني للبشرة ، ويجب التنبه إلى الأضرار والتحذيرات ، لأنه على الرغم من درجة أمان زيت الفول السوداني الجيدة ، إلا أن هناك بعض التحذيرات المهمة ، ومنها ما يلي:

  • تجنب استخدام زيت الفول السوداني إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من النباتات في عائلة البقوليات ، مثل: الفول السوداني أو فول الصويا ، لتجنب صدمة الحساسية.
  • تجنب استخدام زيت الفول السوداني أو تناوله في الجرعات الطبية إذا كنت حاملاً أو مرضعة لأنه لا يوجد دليل كاف على سلامته ولا يجوز لك تناول سوى الكميات الصغيرة الموجودة في الطعام.
  • تجنب استخدام زيت الفول السوداني في الطهي ؛ لأنه يزيد من مخاطر الأكسدة وإنتاج الجذور الحرة التي تضر بصحة خلايا وأنسجة الجسم.
  • تناول كميات معتدلة من زيت الفول السوداني ، وتجنب الإفراط فيه ، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من أوميغا 6 ، حيث يؤدي استهلاكه إلى زيادة مخاطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية بشكل كبير.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة

، نوصيك بإدخال قسم العناية بالبشرة .

مقالات قد تهمك

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.