Take a fresh look at your lifestyle.

كيفية علاج بشرة الوجه الحساسة والدهنية

0 0

إن امتلاك بشرة وجه حساسة ودهنية لا يمثل حاجزًا لتبدو مذهلة وواثقة. إذا كان لديك هذا النوع من البشرة ، فهناك عدة طرق لعلاج بشرة الوجه الحساسة والدهنية التي يمكنك القيام بها في المنزل.

بشكل عام ، تنقسم أنواع بشرة الوجه إلى عدة أنواع ، وهي أنواع البشرة العادية ، والبشرة الجافة ، والبشرة المختلطة ، والبشرة الحساسة ، والبشرة الدهنية. من بين جميع أنواع البشرة هذه ، عادةً ما تتطلب أنواع البشرة الحساسة والبشرة الدهنية عناية إضافية.

تميل البشرة الحساسة إلى أن تكون جافة وسهلة التهيج وغالبًا ما تتقشر ، وتشعر بالألم عند تعرضها لمواد معينة ، مثل التلوث والمواد الكيميائية الموجودة في مستحضرات التجميل أو الصابون. في الوقت نفسه ، أنواع بشرة الوجه الدهنية معرضة لحب الشباب والرؤوس السوداء والبقع السوداء وتبدو باهتة.

للحفاظ على حالة بشرة وجهك صحية ، فإن الشيء المهم الذي عليك القيام به هو العناية بها وفقًا لنوع بشرتك. يمكن علاج بشرة الوجه الحساسة والدهنية باستخدام تقنيات ومنتجات العناية ببشرة الوجه المناسبة لكلا النوعين من البشرة.

كيفية علاج بشرة الوجه الحساسة والجافة

فيما يلي دليل للعناية بالبشرة الجافة والحساسة يمكنك تجربته:

1. نظف وجهك بانتظام

للبقاء نظيفة وصحية ، يجب غسل بشرة الوجه مرتين يوميًا في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش ليلًا.

عند غسل وجهك ، استخدم منظف وجه خفيف يحتوي على مواد كيميائية وتجنب فرك وجهك بقوة. بعد ذلك ، اشطفي وجهك بالماء الدافئ وجففيه برفق بمنشفة نظيفة.

2. استخدم مرطب

بشرة الوجه الحساسة عرضة للجفاف والتقشير. لذلك ، ضعي المرطب على الوجه بانتظام بعد الاستحمام وغسل وجهك. ومع ذلك ، يحتاج أصحاب بشرة الوجه الحساسة إلى أن يكونوا أكثر انتقائية في اختيار المرطب.

لترطيب بشرة الوجه الحساسة يجب اختيار مرطب يحتوي على الفازلين ، دايميثيكونو حمض الهيالورونيكو سيراميد، أو النياسيناميد. تميل هذه المكونات إلى أن تكون آمنة وجيدة لعلاج البشرة الحساسة.

3. استخدم واقي الشمس وتجنب التعرض لأشعة الشمس

تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة لأنه قد يتسبب في زيادة حساسية الجلد وتهيجه.

إذا كنت مضطرًا للخروج عندما تكون الشمس ساخنة ، فاستخدم واقيًا من الشمس خاصًا للبشرة الحساسة بعامل حماية من الشمس 30 أو أكثر. أيضًا ، ارتدِ ملابس تغطي الجسم بالكامل وقبعة واسعة ونظارات شمسية.

4. اختيار منتجات العناية بالبشرة

حاول استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قليلة أو تحتوي على تركيبات لا تسبب تهيج الجلد. تجنب استخدام التونر والعقاقير القابضة ومنتجات العناية ببشرة الوجه التي تحتوي على الكحول وحمض الجليكوليك والعطور.

من الأفضل اختيار المنتجات ذات المكونات الطبيعية ، مثل الصبار ، البابونج، أو الشاي الأخضر. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح أصحاب البشرة الحساسة أيضًا بالحد من استخدام المقشرات أو تنظيف الوجه لأنه يمكن أن يسبب تهيج الجلد.

5. الحد من وقت الاستحمام

ينصح أصحاب البشرة الحساسة والجافة بالاستحمام لمدة لا تزيد عن 10 دقائق. تجنب أيضًا الاستحمام بالماء الساخن لأنه يمكن أن يزيل إفراز الدهون على الوجه ويسبب جفاف الوجه. استحم بماء عادي أو ماء دافئ قليلًا لعلاج البشرة الحساسة.

6. عش حياة صحية

بالإضافة إلى الطرق الخمس المذكورة أعلاه ، يحتاج أصحاب البشرة الحساسة والجافة أيضًا إلى أن يعيشوا أسلوب حياة صحي للحفاظ على صحة بشرة وجوههم. يمكن القيام بذلك عن طريق تناول نظام غذائي متوازن ومغذٍ ، وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات ، وشرب كمية كافية من الماء.

لعلاج البشرة الحساسة ، تحتاج أيضًا إلى تجنب الإجهاد والتعرض للتلوث ، مثل دخان السجائر ، لأن هذين الأمرين قد يسببان تهيجًا للجلد ويبدو باهتًا.

كيفية علاج بشرة الوجه الدهنية

بشكل عام ، تحتوي البشرة الدهنية على مسام أكبر وتبدو لامعة وتميل إلى أن تكون باهتة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بشرة الوجه الدهنية معرضة أيضًا لحب الشباب والرؤوس السوداء.

للتغلب على مشاكل البشرة المختلفة التي يمكن أن تنشأ بسبب البشرة الدهنية ، يمكنك تجربة طرق علاج بشرة الوجه الدهنية أدناه:

1. نظف وجهك بانتظام

يحتاج أصحاب بشرة الوجه الدهنية إلى غسل وجوههم 2-3 مرات في اليوم ، أي في الصباح بعد الاستيقاظ ، أو بعد ممارسة الرياضة ، أو عندما يتعرق الوجه كثيرًا ، وقبل الذهاب إلى الفراش ليلًا.

عند غسل وجهك ، اختاري صابون وجه مصنوع من مواد كيميائية خفيفة ويحتوي على الجلسرين وهو خالي من الكحول.

2. استخدمي التونر بعد غسل وجهك

إذا لزم الأمر ، ضعي التونر على منطقة الوجه باستخدام وسادة قطنية بعد غسل وجهك لإزالة الزيوت والأوساخ والبقايا ميك أب التي قد تظل عالقة في الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر التونر مفيدًا أيضًا في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في بشرة الوجه.

إذا كنت ترغب في استخدام التونر ، فاختر منتجًا يحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو حمض بيتا هيدروكسي. هذه المكونات فعالة في تقليل إنتاج الزيت أو الدهون على الوجه.

3. استخدم مرطب وواقي من الشمس

حتى إذا كانت بشرتك دهنية ، ما زلت بحاجة إلى استخدام مرطب وواقي من الشمس ، خاصة إذا كنت ترغب في الخروج من المنزل.

هذا مهم للحفاظ على بشرة الوجه رطبة ومنع الآثار السيئة لأشعة الشمس التي يمكن أن تسبب التجاعيد والبقع الداكنة على الوجه وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

لتكون أكثر عملية ، يمكنك استخدام منتج مرطب يحتوي على واقي من الشمس بعامل حماية 30 أو أكثر. لمنع ظهور حب الشباب ، استخدم واقيات الشمس والمرطبات التي تحتوي على أكسيد الزنك و ثاني أكسيد التيتانيوم وخالي من الكحول والعطور.

4. اختيار منتجات العناية الخاصة للبشرة الدهنية

اختر منتجات العناية ببشرة الوجه أو مستحضرات التجميل ذات الأساس المائي والتي لا تحتوي على زيوت. عندما ترغب في شراء منتجات العناية ببشرة الوجه أو مستحضرات التجميل ، انتبه لملصقات العبوات وابحث عن المنتجات المصنّفة ذو أساس مائي أو خالي من الزيت.

أيضا ، ابحث عن المنتجات المسمى غير كوميدوغينيك والتي لا تسبب انسداد المسام. بعض منتجات العناية الجيدة لأصحاب البشرة الدهنية تشمل الورق الزيتي وأقنعة الوجه التي تحتوي على الطين لامتصاص الدهون الزائدة على بشرة الوجه.

ليس فقط أقنعة الطين ، يمكنك أيضًا استخدام أقنعة التجميل الطبيعية الأخرى للبشرة الدهنية ، مثل أقنعة العسل وأقنعة البيض والليمون وأقنعة الصبار وأقنعة الطماطم وأقنعة اللوز التي تعتبر جيدة أيضًا لمشاكل البشرة الدهنية.

5. تطبيق نظام غذائي صحي

مهما كان نوع بشرتك ، يجب عليك دائمًا اتباع أسلوب حياة صحي. إذا كانت بشرتك دهنية ، فتجنب تناول الأطعمة غير الصحية ، مثل الأطعمة المقلية والأطعمة عالية السكر والأطعمة المصنعة.

في الأساس ، تستغرق كل عناية ببشرة الوجه وقتًا واتساقًا لتحقيق أقصى قدر من النتائج. لذلك ، فإن كيفية علاج بشرة الوجه الحساسة والدهنية يجب أن تتم بانتظام كل يوم. إذا لزم الأمر ، استشر طبيب الأمراض الجلدية لتحديد العلاج الأمثل للوجه.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة ل كيفية علاج بشرة الوجه الحساسة والدهنية
، نوصيك بإدخال قسم العناية الشخصية .

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.