Take a fresh look at your lifestyle.

ما هي فوائد الكولاجين للبشرة؟

0 0

الكولاجين هو أحد البروتينات الأساسية في البشرة ، وتؤدي نسبة صغيرة منه إلى العديد من المشاكل ، وفيما يلي سنناقش فوائد الكولاجين للبشرة بالتفصيل:

فوائد الكولاجين للبشرة

من أهم فوائد الكولاجين للبشرة:

1. تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة

هناك عدة أسباب تؤدي إلى انخفاض نسبة الكولاجين في الجلد ، من أهمها التعرض المفرط للشمس والتلوث البيئي ، ويؤدي هذا الانخفاض إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد بشكل واضح على المنطقة المحيطة بالجلد. عيون وفم.

في هذه الحالة ، تساعد منتجات الكولاجين في منع ظهور علامات الشيخوخة والحفاظ على بشرة ناعمة ونضرة في جميع الأوقات.

2. بشرة متساوية

تساهم الأحماض الأمينية الموجودة في الكولاجين في تفاوت لون البشرة ، فضلاً عن الحفاظ على بشرة صحية وناعمة.

3. علاج الندبات والبقع الداكنة

يمكن أن تساعد الأحماض الأمينية في الكولاجين في تقليل ظهور ندبات حب الشباب والبقع الداكنة لأنها تعزز أنسجة الجلد الصحية ، مما يساعد على تحسين قدرة الجلد على إصلاح نفسه وتسريع الشفاء.

4. ترطيب البشرة

يمكن أن تصبح البشرة جافة ومتقشرة لعدد من الأسباب ، ويساعد الكولاجين في تزويد البشرة بالرطوبة التي تحتاجها للحفاظ على مظهرها الناعم والمشرق.

كيفية الاستمتاع بفوائد الكولاجين للبشرة

هناك العديد من أشكال الكولاجين ، وتختلف طريقة استخدامها باختلاف أنواعها ، ويمكن استخدام الكولاجين الموضعي الذي يأتي على شكل كريم أو سيروم في أي وقت من اليوم ، سواء كان ذلك في النهار أو الليل ، كمرطب مرة أو مرتين في اليوم ، ويفضل اتباع إرشادات الشركة المصنعة للحصول على أفضل النتائج.

أما بالنسبة للكولاجين الذي يتم تناوله عن طريق الفم والذي يأتي على شكل أقراص أو كبسولات ، فيوصى باتباع تعليمات الطبيب واستشارته قبل استخدامه ، حيث يجب استشارة الطبيب بشأن أي نوع من المكملات الغذائية حتى لا يساء استعماله.

الفوائد العامة للكولاجين

بالإضافة إلى الفوائد التي يوفرها الكولاجين للبشرة ، فإنه يوفر الفوائد التالية للجسم:

  • تخفيف آلام المفاصل

تزداد مخاطر الإصابة باضطرابات المفاصل التنكسية ، مثل هشاشة العظام ، عندما تقل كمية الكولاجين في الجسم ، وقد ثبت أن استخدام مكملات الكولاجين تساعد في تخفيف آلام المفاصل والأعراض المصاحبة لهشاشة العظام.

  • حماية العظام

تتكون العظام من نسبة عالية من الكولاجين مما يساعد على إبقائها قوية ، ولكن مع تقدم العمر وفقدان الكولاجين تتدهور كثافة العظام مما يؤدي إلى زيادة مخاطر الكسور وهذا هو دور مكملات الكولاجين التي يمكن أن تمنع انخفاض كثافة العظام .

  • تعزيز صحة القلب

يمكن أن تساعد مكملات الكولاجين في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب لأنها تقوي بنية الشرايين والأوعية الدموية التي تنقل الدم من القلب إلى الجسم كله ، ويمكن أن يؤدي نقصها إلى ضعف وتصلب الشرايين ، والسكتات الدماغية والنوبات القلبية. . الهجمات.

  • تحسين صحة القناة الهضمية

قد تساعد مكملات الكولاجين في علاج متلازمة الأمعاء المتسربة ، ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت هذه الفائدة حتى الآن.

تلف الكولاجين

يتحمل الكثيرون مكملات الكولاجين دون أي آثار جانبية إذا تم استخدامها وفقًا لتعليمات الطبيب ، وقد يعاني البعض من الحساسية ، وعمومًا فإن الأشخاص الذين يعانون من حساسية المحار سوف يصابون بردود فعل تحسسية شديدة إذا تناولوا الكولاجين البحري.

من أهم الأضرار التي تلحق بالكولاجين والتي تتطلب التوقف عن استخدامه واستشارة الطبيب:

  • تورم في الوجه.
  • تورم في الحلق.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة

، نوصيك بإدخال قسم العناية بالبشرة .

مقالات قد تهمك

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.