لا يهم كيف هو شعرك. طويل ، قصير ، مجعد ، أملس ، مصبوغ أو طبيعي ، هناك مشاكل في الشعر تصاحب جميع أنواع الشعر إذا لم يتم إجراء العناية والصيانة المناسبة. من المحتم ، بمرور الوقت ، أن يتأثر شعرنا بعوامل خارجية مثل الشمس أو التلوث أو الرطوبة ، وكذلك بالمشاكل الداخلية مثل النظم الغذائية غير المتوازنة أو أنماط الحياة المستقرة. كل هذا يمكن أن ينعكس على شعرنا بطريقة مشابهة جدًا بغض النظر عن نوع الشعر الذي نمتلكه.
من بين كل هذه المشاكل ، من أكثر المشاكل تكرارا عاما بعد عام والتي تدفع الكثير من الناس إلى الجنون ، الجفاف وتلف الشعر ، خاصة في الأطراف. يمكن أن يتسبب الكلور الموجود في حمام السباحة أو الشمس أو استخدام المكواة أو الإهمال في جعل شعرك يبدو مهملاً وهشًا. لهذا السبب ، في مقال مجلة جمالك الجديد هذا ، سنمنحك المفاتيح لمعرفة كيفية استعادة الشعر الجاف والتالف وإظهاره كما لو كان قد خرج للتو من مصفف الشعر وأنت مرتاح في منزلك بسلسلة. من النصائح من كيفية ترطيب الشعر جاف و تالف.
استخدم شامبو مرطب
يبدو الأمر واضحًا ، لكن شعرنا يحتاج دائمًا إلى لمسة إضافية من الترطيب ، خاصة في أشهر الصيف والخريف ، عندما يعاقب عليه بكثرة أشعة الشمس أو عندما يميل إلى التساقط أكثر من غيره. هذا هو السبب في أن أحد أسس العناية الجيدة بالشعر يكمن في استخدام منتجات عالية الجودة و أنواع الشامبو الخاصة بالعناية بالشعر وترطيبه.
على الرغم من أنه يمكنك استخدام العديد من المنتجات للحصول على ترطيب جيد لألياف الشعر ، مثل الأقنعة والزيوت وغيرها من العلاجات المحددة. تجد هنا عدة أقنعة لترطيب الشعر.
لا تنسى التكييف
بالتوازي مع الشامبو ، يجب ألا ننسى أهمية التكييف الجيد ، لأنه سيوفر المزيد من الترطيب الموضعي ، بالإضافة إلى أنه سيحمي شعرنا بشكل أفضل وينعمه حتى لا يتساقط الشعر أو يتكسر بسبب العقد أو التشابك اللعين. هذا موصى به يحتوي البلسم الذي تستخدمه على زيوت ومكونات طبيعية أخرى، وترك جانبا المواد الكيميائية العدوانية. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا تجربة عمل أقنعة شعر منزلية الصنع.
من خلال قراءة هذا المنشور الآخر ، يمكنك معرفة المزيد حول الغرض من التكييف.
لا تغسلي شعرك كل يوم
اعتاد الكثير من الناس على غسل شعرهم كل يوم ليروا أنه من يوم إلى آخر يبدو مستقيماً وباهتاً. ومع ذلك ، كلما استمر هذا الروتين لفترة أطول ، كلما كان مظهر شعرنا سيئًا ، لأن الكثير من الغسيل يمكن أن يؤدي في نهاية المطاف إلى تعطيل الزيوت الطبيعية لفروة الرأس وجعل ألياف الشعر هشة. يمكنك أن تحاول استخدمي الشامبو الجاف وافركي مسافة الغسيل مع أيام مقسمة.
تعرف على المزيد حول هذه المشكلة من خلال قراءة هذا المقال الآخر من مجلة جمالك حيث نوضح الشك حول هل غسل شعرك كل يوم أمر سيء؟
استخدم العلاجات الأسبوعية
بالإضافة إلى الشامبو الجيد والبلسم المقابل له ، إذا لاحظت أن شعرك يبدو أنه يطلب المساعدة ويبدو أنه تالف جدًا ، فيمكنك التفكير في البدء ببعض علاج ترطيب وتجديد مرة في الأسبوع. يمكن أن تكون أقنعة منزلية الصنع أو بعض منتجات تصفيف الشعر.
نظرًا لقوة وتخصص هذه المنتجات ، يجب استخدامها مرة واحدة فقط في الأسبوع ، ولكن مع الاتساق ، ستتم ملاحظة النتائج في وقت قصير. بالإضافة إلى ذلك ، هناك علاجات تصفيف شعر فعالة للغاية تركز على التجديد والترطيب والتي يجب استخدامها مرة كل بضعة أسابيع أو أشهر.
كن حذرا مع المكاوي والمجففات
تعتبر الحرارة من أسوأ أعداء الشعر ، وإذا كانت الحرارة عالية ولفترات طويلة من الزمن ، فستكون الكوكتيل المثالي الذي يفسد الشعر ويتلفه. لهذا السبب يجب أن تكون حذرًا وتتجنب قدر الإمكان إساءة استخدام الآلات مثل المكواة أو الملقط أو المجفف نفسه. بدلا من ذلك ، حاول جفف الشعر بمنشفة ثم جفف بالهواء أو معه الهواء في درجة الحرارة الطبيعية في المجفف. إذا لم يكن هناك علاج آخر ، احمي شعرك بمنتجات خاصة لاستخدام الحرارة مع المجفف أو المكواة.
ننصحك بإلقاء نظرة على هذا المنشور الآخر حول السؤال: هل يمكن كي الشعر الرطب؟
أدخل الدهون الصحية في نظامك الغذائي
ما تأكله هو ما تراه في النهاية من الخارج ويحدث نفس الشيء لشعرك. بقدر ما تمت تجربة فكرة أن تناول الدهون ليس صحيًا ، فالحقيقة هي أن أجسامنا تحتاج إلى دهون صحية ، مثل بعض الزيوت أو الأفوكادو أو المكسرات للحصول على نمو جيد ، على الرغم من أنه كما هو الحال مع كل شيء ، لا ينبغي إساءة استخدامها أيضًا . لهذا السبب ، إذا كنت ترغب في الحصول على ملف شعر لامع ومعتنى به جيدًا، يجب الانتباه إلى نظامك الغذائي والتأكد من تضمين كمية معينة من الأطعمة التي تحتوي على دهون جيدة.
يمكنك هنا معرفة المزيد عن الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية.
احمِ نفسك من أشعة الشمس القوية
كما قلنا ، الشمس والحرارة من ألد أعداء الشعر. خاصة في أشهر الصيف ، يمكن أن تعاني فروة رأسنا من الجفاف وحتى الحروق إذا لم تكن محمية ، نفس الشيء يحدث مع ألياف الشعر نفسها ، والتي تصبح أكثر جفافاً. اليوم يبيعون واقيات من الشمس للشعر ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسيكون الأمر سهلاً مثل استخدام القبعات والقبعات في أحر الأوقات.
كن حذرا في الصيف
الآثار الضارة الأخرى لفصل الصيف على شعرنا هي العوامل الخارجية ، مثل المنتجات الكيميائية. ال ماء مالح من البحر منتجات لصد الحشرات ، الكلور من حمامات السباحة أو الرطوبة المستمرة يمكن أن تتلف الشعر وتتكسر. هذا هو السبب في أننا يجب أن نكون حذرين بشكل خاص خلال الأشهر الأكثر سخونة نحافظ على شعرنا نظيفًا ورطبًا إذا كنا لا نريد الوصول إلى الخريف بشعر جاف وتالف.
اكتشف المزيد من النصائح لهذا الوقت من العام من خلال قراءة مقالات مجلة جمالك هذه حول كيفية العناية بشعرك على الشاطئ وكيفية العناية بشعرك في الصيف.
تجنب تسريحات الشعر شديدة التوتر
هناك عامل آخر يجب أخذه في الاعتبار ، والذي غالبًا ما نتغاضى عنه ، وهو نوع تصفيفة الشعر التي نميل إلى استخدامها. أكثر شيء صحي لشعرنا هو ارتديها فضفاضة وغير متشابكة، ولكن من الشائع جدًا استخدام تسريحات الشعر مثل أسلاك التوصيل المصنوعة أو الضفائر أو الأقواس. كلهم بخير طالما أنهم يحترمون مرونة شعرنا. ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار ذلك تميل تسريحات الشعر الضيقة جدًا إلى إتلاف شعرنا ولجعلها ضعيفة وهشة.
نظف الأطراف بشكل متكرر
على الرغم من كل الإرشادات المذكورة أعلاه ، فإن أحد العلاجات الأكثر جذرية التي لا تفشل أبدًا هي زيارة مصفف الشعر من وقت لآخر للتنظيف والتنظيف. إزالة الأجزاء الأكثر تضرراتاركا الطريق لشعر جديد. على وجه الخصوص ، يوصى بزيارة مصفف الشعر أو الحلاق بعد الصيف لتقييم الضرر واستعادة الشعر الجاف والتالف ، والاستمرار في الحصول على شعر أكثر صحة. إذا كنت تريد المزيد من المعلومات حول موضوع تنظيف شعرك ، فلا تفوّت هذه المنشورات الأخرى على ماذا يحدث إذا لم تقم بقص أطراف شعرك؟ وكم مرة تقص شعرك.
مع كل هذه المفاتيح سوف تحصل عليها الحصول على شعر أكثر رطوبة وحتى استعادته عندما يكون جافًا جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، ننصحك أيضًا بمراعاة فروة الرأس ، لأنه بعد كل شيء هو المكان الذي تنمو فيه ألياف الشعر ولكي تكون صحية ، يجب أن تكون كذلك. لذلك نوصيك بقراءة عن كيفية ترطيب فروة الرأس.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية ترطيب الشعر الجاف والتالف، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة ل دليل الرجل العملي للعناية بالشعر
، نوصيك بإدخال قسم العناية بالشعر .
